女人吃8种白色蔬果滋阴润燥

女人吃8种白色蔬果滋阴润燥

前言：秋季处于阳消阴长的过渡阶段，先是秋阳肆虐、温度较高，到白露过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变。要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤