上班的人,做饭和吃饭的时间有限,所以可以选择的菜式就受限。那些需要长时间炖煮的饭菜,对于时间紧迫的人来说,当然是无缘享用了。但高压锅可以相对解决这个问题,用起来是快捷方便,高效节能, 能够在有限的时间内,给人以最大限度的满足。周末和节假日,我会选择砂锅或其他炖锅煮肉炖汤,平常上班时间我会选择全程或单程使用高压锅来做肉食。
高压锅炖出的食物,虽然卖相和口感不及炖锅的效果,但营养毫不逊色,对于上班的人来说,忙碌和疲惫中,能在自家餐桌上快速吃上一碗热乎乎的肉汤,也不失为一种简单质朴的享受。
吃剩下的排骨和汤,下顿加点自己喜欢的蔬菜,敞着锅盖滚煮一会儿,浇在煮好的面条上,儿子每次都吃得连呼过瘾。当然,最好是选择肋排。这高压锅速成的黄豆酱炖排骨,已经成为我们家近期快手荤菜中的明星菜。
原料:
排骨、黄豆酱、葱、姜、干红辣椒、八角、香叶。
做法:
1、排骨凉水下锅,煮开后捞出,用温水冲洗净浮沫,沥干水分备用;
2、葱、姜、干红辣椒、八角、香叶铺在高压锅底,倒入沥干水分的排骨,添加没过的热水;
3、添加适量的盐、黄豆酱、料酒和一点点糖,开大火,上汽后转中火压5分钟关火。
温馨提示:
1、高压锅自然排气后,打开锅盖,捞出排骨单放,然后撇去汤汁表面的油花,盛出部分排骨汤,浇在排骨上,吃起来是鲜香不油腻;
2、剩下的排骨汤做面条是最棒的。等排骨汤凉透后,把表面凝固的油脂捞出,下顿可以敞盖滚煮,可以添加适量热水稀释,只用盐调一下咸淡口,可以选择自己喜欢的蔬菜添加在汤里面煮,白菜、土豆、芸豆或油菜都不错的,其余调味无需添加。
煮好的面条浇几勺这滚烫鲜美的排骨汤,喜欢的撒点葱花香菜,美味至极。