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孕妈需注意“食物相克”

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孕妈需注意10种“食物相克”

导读:孕妈要注意饮食搭配的“禁忌”,在此小编收集了一些饮食搭配上需要注意的小知识,可供读者参考。

1、葱+豆腐、 菠菜+豆腐

孕妈需注意10种“食物相克”

小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸

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