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小学生早餐-11月23日
浩浩今日早餐：蜂蜜果子牛奶、西兰花黑椒鸡肉黑麦堡、白煮鸭蛋、猕猴桃、香蕉。
西兰花黑椒鸡肉黑麦堡：鸡腿去骨切条，用黑椒汁，生抽，糖，盐，胡萝卜，洋葱，腌制一夜，煎熟。黑麦辫子包竖切开，塞入鸡肉和烫熟的西兰花即可。
牛奶蜂蜜小果子：每天250毫升牛奶晚上睡前喝的话比较容易，咕嘟咕嘟就下去了，还能品出个香甜味儿来，可不知道为什么，早上喝就难了点儿，单喝牛奶浩浩总要剩点儿，所以要想办法搭点儿吸引他的东西，今天早上就泡了他一直馋的“京都果子”，“徐福记”的蜂蜜味儿，果然一杯都喝了。
