香蕉能够快速补充能量,其中的糖分可以迅速转化为葡萄糖,立即被人体吸收,是一种快速的能量来源。香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果。这款小餐点,简单方便又不失创意,充满能量,无论是作为早餐或者餐间的小点,都非常合适。把柔软的香蕉卷在西式的培根里,经过煎制,培根散发出迷人的香味儿,而香蕉呢,因为受热变得软糯可口。你要不要也来一个?
培根香蕉卷
原料:
做法:
1、准备材料;
2、香蕉剥皮切成小段;
3、培根从当中切断;
4、取一小段香蕉放在培根的一端;
5、卷起来,用牙签固定住;
6、平底锅烧热后,放少量油,转小火。把培根香蕉卷放入煎至表面变色即可。食用的时候可以撒上黑胡椒粒或者黑胡椒粉之类。
【碎碎念】:
喜欢的话,可以撒上黑胡椒粒吃。我家里只有黑胡椒粉,应该用稍微大颗点的黑胡椒粒,味道更赞!
不愿意起油锅,也可以用家里的烤箱或者微波炉,卷好后扔进烤箱或者微波炉,烤至培根表面变色即可。