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蛋包饭

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授权原创博客:爱美的家
未经作者许可,不得转载或摘编——美食天下

天天上班总有厌烦的时候,幻想着能做一个自由职业者,不必朝9晚5,不必起早贪黑。

天天做饭没人换班也有想偷懒的时候,想着怎么能即美味又简单,还不失小小情调。

打开冰箱,昨天的剩米饭冲我招手,好吧,就做个蛋包饭吧,加了番茄酱的炒饭香而不腻与诱人滑嫩的煎蛋皮完美结合,看上去非常华丽小资,也可以让人垂涎欲滴。

蛋包饭

蛋包饭(二人份)

原料:

鸡蛋3个、米饭一小碗、洋葱胡萝卜玉米粒、豌豆、火腿少许、虾仁8个、色拉油、料酒、盐、胡椒粉、番茄酱、水淀粉少许。

做法:

1、把虾清理干净后切成小丁,加少许料酒,盐,胡椒粉腌制一会。

2、鸡蛋打散加一点点盐,加少许水淀粉。

3、准备好所有材料:将胡萝卜切小丁,与豌豆,玉米一起入开水中绰烫,火腿,洋葱切小丁,米饭盛一小碗。

4、锅中热油,先将虾仁炒熟盛出。

蛋包饭

5、再将洋葱放入煸香。

6、下火腿翻炒。

7、接着放入胡萝卜丁,豌豆,玉米粒翻炒。

8、炒匀后将米饭倒入。

蛋包饭

9、米饭炒散后加入番茄酱,少许盐调味,炒匀后盛出。

10、锅洗清加一大匙油,倒入1/2蛋液,转锅子摊成均匀厚度的蛋皮,在蛋液即将凝固时在蛋皮一侧放上炒好的米饭。

11、再将蛋皮对折,封口处按压粘牢。(相同方法做好另外一个)

12、出锅后淋上少许番茄酱即可。

蛋包饭

Tips:

1、按个人喜好,可另外再绰烫蔬菜搭配食用。

2、往蛋皮中加炒饭时不宜加的过多,以免封口困难。

3、炒饭时可以按口味,将番茄酱按成咖喱味道也不错。

蛋包饭

原文地址: https://home.meishichina.com/space-451760-do-blog-id-230665.html

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