五柳菜多用来做炸蛋或炸鱼,五柳炸蛋是传统粤菜,做得好的炸蛋香酥味美,伴着酸甜的酱汁入口,令人胃口大开,是很多老广喜爱的送饭佳肴 其实,我原本只是想做最最家常的榄菜肉末四季豆的,记得家里还有没吃完的小罐榄菜,没想到,四季豆买好,肉末切好,却到处找不到记忆中的那小瓶榄菜。失望中瞄到了这罐五柳菜,于是,成就了这道五柳菜肉末四季豆。
听起来似乎是有违常理的搭配和做法,但其实效果还真的不错,酸甜开胃的五柳菜,下饭程度丝毫不逊榄菜,而且口味很适合我的家人。无奈也是无意中的搭配,又促成一道绝好的米饭杀手,话不多说了,抢饭去。
五柳菜肉末四季豆
原料:
主料:
配料:
姜1块、蒜2瓣、葱2截、干辣椒2个、小红辣椒2个、罐装五柳菜适量。
调料:
料酒1大勺、老抽1大勺、盐少许、糖适量。
准备:
四季豆、瘦肉分别切丁、葱、姜、蒜、辣椒均切碎;
做法:
1、锅中烧水,加少许盐,水开后放入四季豆焯烫;
2、2分钟后,将四季豆捞出,沥干水分;
3、另起锅,加少许油,烧热后放入姜末;
4、煸出香味后,放入干辣椒、蒜末和一半葱末;
5、爆香之后放入瘦肉丁;
6、翻炒至肉变色,加入料酒;
7、再加入老抽;
8、根据个人口味加适量糖;
9、小火炒至收汁,盛出待用;
10、另起锅,加少许油,烧热后倒入四季豆;
11、迅速翻炒几下,加少许盐;
12、炒匀后,加入肉末和切碎的五柳菜,翻炒均匀即可。
心得分享:
1、焯烫四季豆时水中加少许盐,可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2、五柳菜也可自制,采用罐装的较为方便;
3、如果喜欢肉末味道更足,可以用料汁提前腌制;
4、五柳菜是酸甜口味,根据个人口味调节用量。