说是十分钟,其实真的做起来,十分钟都不要,就能炒出一碗香喷喷的羊肉炒饭,不得不说,孜然和羊肉真的就是绝配!绝对让你吃了还想要的一碗炒饭。
之前午餐大多是我一人吃,所以经常是随便弄弄就对付了。最近小哲开始放暑假,午餐我就不再马虎了,经常会变着花样做,各色馄饨面条炒饭轮着来,小家伙倒也吃的不亦乐乎。 这个羊肉炒饭就是某日的午餐,话说原本小哲是比较抗拒吃羊肉的,他说羊肉有股味道,不好吃。所以这天一看我准备做羊肉炒饭,就不大愿意了,于是我对他说,等我做好了,你尝一下,如果不喜欢,绝不勉强你吃,我给你换你喜欢的馄饨吃。
哪知等这炒饭出锅的时候,小家伙吸着鼻子走进厨房,直说好香。看我给他装了满满一碗,居然一点没反抗的意思,屁颠颠的一路端到餐桌,大口吃了起来,看那样子,是完全忘了自己不爱羊肉这回事儿。边吃还边问我:“为啥今天的羊肉炒饭这么香?”
原料:
澳洲羊颈肉100g、洋葱1/4个、胡萝卜1/3根、冷米饭一碗。
做法:
1、准备材料,洋葱剥去外皮,胡萝卜刨皮。
2、羊肉切小丁,洋葱和胡萝卜都切成小丁。
3、锅中倒入两汤匙食用油烧热,倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧,颜色变深。
4、倒入半汤匙料酒炒匀。
5、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁,炒大约一分钟,洋葱出香味。
6、加入盐和孜然粉(孜然粉的量要稍多点)。
7、倒入冷饭,边炒边用锅铲把米饭团打散,直到米饭粒粒松散。
8、撒上葱花出锅。
【碎碎念】:
1、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。
2、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。如果所用冷米饭过烂,炒的时候米饭会抱在一起。
3、做羊肉,孜然是绝配,能更好的突出羊肉特有的香味,所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。