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防治脚气牢记“三个注意”
很多人认为，脚气对健康并无大碍，常常抱有“忍忍就过了”的想法，不进行规范治疗。专家建议：“脚气虽然不是大病，但若不规范治疗，会给生活带来极大的不便。公众对脚气认识的误区需及时纠正。”
注意一：治脚气要杀真菌，切勿盲目用药
痒是脚气发病时的常见现象，这也导致很多脚气患者在选药时以止痒效果为主。殊不知，很多止痒型的脚气用药都是单纯激素类药物。激素类药物虽能解除过敏性瘙痒，但所含激素却会成为真菌的“营养剂”，使真菌肆意繁殖。因此单纯激素类药物不仅治标不治本，而且会导致脚气真菌的繁殖和感染，导致越治越坏。
专家建议：“脚气患者选择药品时切忌单纯选择激素类药品。由于脚气是由真菌引起的，因此在选择治疗脚气药物时，一定要选择杀真菌药物治疗，杀真菌才是治疗脚气的核心。目前上市的杀真菌药物中，应尽量选择作用时间久的药物，如联苯苄唑(美克)等。联苯苄唑属广谱抗真菌药物，除有效抑制各种皮肤癣菌、酵母菌外，对霉菌、双相真菌均有抑制和杀灭作用。此外，联苯苄唑在皮肤表面的作用时间较长，一天涂抹一次即可，这对于很多上班族的年轻人就比较方便，也便于坚持治疗。”
注意二：规范用药，一天一次用足疗程
很多脚气的反复发作与患者不坚持用药有很大关系。这些患者往往一看到症状稍有缓解就不再用药，等到脚气再次发作时再用药。这种“见好就收”的做法对脚气治愈十分不利，长期的脚气将可能导致灰指甲甚至是丹毒等其他疾病。
专家建议：“脚气真菌寄生在皮肤角质层中生长繁殖，需长期用药才能杀死它。皮肤代谢周期约为28天，因此，用药一定要坚持四周以上，如果“见好就收”，真菌将很难被彻底杀死。”有些药物抗真菌持续时间短，需要一天多次用药，然而，这对于朝九晚五的上班族等部分人群来说就有些困难了。忘记涂药或工作时间出于隐私考虑等因素都会成为一天多次用药的“绊脚石”，影响治疗效果。因此，在选择抗真菌药物的同时，最好选择一天一次的药物治疗，不仅可以避免一天多次用药的繁琐，而且有助于患者坚持用药。
注意三：生活点滴，可让脚气远离
预防脚气应保持足部清洁，尤其是夏天脚部易出汗，应及时清洗并尽量保持干燥；鞋袜要勤洗勤换，平时最好穿吸汗的棉袜。另外，剪趾甲不能剪得太深，不要穿过紧的鞋，特别是女性穿的高跟鞋，最易挤压趾甲，引发脚气、甲沟炎等。家庭成员中，若有人患有脚气，应避免共用卫生用具。
