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养心安神-酸枣仁粥

美食厨房 > 食疗菜谱

原料:

酸枣仁末15克、粳米100克。

做法:

先以粳米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末再煮片刻即可。[美食中国]

功效:

养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。

特色:

早晚温服。

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