宝宝偏胖如何控制饮食

北京读者林女士问：我的宝宝七个多月了，一直母乳喂养。体检时大夫说孩子偏胖，营养过剩。虽然这个时候应该给孩子添加辅食了，但我怕辅食中的糖、脂肪会比母乳高，一直没敢给孩子吃，我这样做对吗？

重庆医科大学附属儿童医院儿保科医师蒋志阳答：不管宝宝是不是偏胖，这个时候一定要添加辅食，但是要注意不要加过于油腻的东西。因为，宝宝此时偏胖，并不是营养过剩，而是热量过剩造成的，而宝宝体内的微量营养素比如维生素和矿物质(钙、铁、锌等)也可能不够。每天至少喂一顿辅食，母乳和辅食的比例为：一顿辅食，七八百毫升奶。此外一定要到医院儿保科检查一下是否缺微量营养素。