禽流感病毒不同于SARS病毒,禽流感病源一般都是在鸟禽类中传播,人和鸟禽类密切接触后,病毒直接吸入或者进入黏膜造成感染。禽流感病毒迄今只能通过禽传染给人,不能通过人传染给人,所以无须谈禽流感色变,只要注意个人卫生情况,保持生活环境清洁干净,不接近禽类病毒源,就可以在一定程度上杜绝传染。
1、饮食卫生上
进食禽肉蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开,不生食病死家禽家畜的禽肉内脏,煮蛋时蛋白蛋黄要变的坚实方可食用;
2、隔离传染源
避免接触鸡只和粪便,勿用口鼻接近鸡只尾部。不可避免接触时应佩戴口罩和手套,处理活得或者冻鸡后,要用清洁液或肥皂彻底清洗双手;解剖活( 死)家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。接触人禽流感患者应戴口罩、戴手套、穿隔离衣,接触后应洗手;
3、经常洗洗手
专家认为,传统的卫生防疫手段对预防禽流感效果良好。
其中,勤洗手对于预防包括流行性感冒和禽流感等各种疾病非常有效。
美国马萨诸塞州塔夫特大学医学院博士杰弗里·格里菲思解释说,流感大多通过手传播到嘴。人们通常打喷嚏后擤鼻涕,然后用手接触微波炉等厨具,流感病毒因此不知不觉通过手传播到嘴。另外,人们咳嗽时喷出的飞沫落在桌面上,也可能经由他人之手传播病菌。
4、保持室内空气新鲜清洁和流通
每天应至少开窗10分钟换气两次,或使用抽气扇保持空气流通,尽量少去空气不流通的场所;
5、注意生活用具的消毒
禽流感病毒不耐热,100℃下1分钟即可灭活,它对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感;
6、立即就医
如果接触了病死禽或从禽流感疫区回来后出现发热、咳嗽、流涕、全身酸痛、发高烧、浑身疼、没劲、关节疼、鼻塞等症状,要立即到正规医疗机构就诊,并告诉医生接触禽类和外出的情况。
如果禽流感疫情在疫苗大规模投产前爆发,那么人类将束手无策。
7、勿迷信药物
目前治疗禽流感有两种药物,分别是瑞士罗氏制药公司生产的“达菲”胶囊和英国葛兰素-史克公司生产的喷雾式药剂“乐感清”。
由于产量有限,价格不菲,全球40多个国家正加紧购买和储存这两种药物。但美国匹兹堡大学生物安全中心创始人亨德森博士说,患者个人现在不应该购买这两种药物。亨德森说:“我认为,现在‘达菲’被视为治疗所有疾病的灵丹妙药,这是一种错误的观点。”在亨德森和许多专家看来,“达菲”胶囊可能可以预防H5 N1型禽流感病毒爆发,但不会对人体起到全面保护作用。
目前“达菲”库存有限。罗氏制药公司大幅提高产量尚需数年。而且任何药物使用范围越广,那么病菌就越可能变异升级,产生抗药性。
美国纽约韦尔·科内尔医学院教授安妮·莫斯科纳说:“如果你在家服用‘达菲’治疗感冒或呼吸系统疾病,而不是流感,那么我们遇到致命性流感时就将无法使用这些药物治疗。”
8、有病早隔离
普通患者通常不知道服药的准确时间,从而错过预防禽流感的最好时机。因此,专家建议,一旦出现流感症状,必须避免与外界接触,防止病菌进一步传播。
美国北卡罗莱纳州杜克大学医疗中心教授克里斯·伍兹说:“避免和其他人接触是你可以对公共卫生作出的最大贡献。”
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