光鸡1只(约1000克)
葱6段,姜6片,味精1茶勺,盐1汤勺。
1、鸡洗净血污,用盐及味精抹遍全身,将葱、姜塞入鸡肚内,腌30分钟使其入味。[美食中国]
2、将鸡入入盘内,以微波90%火力焖20分钟,取出晾凉后切块即可。
色泽如玉,鸡肉细嫩。