维生素AD怎么补更科学

导语：怀胎十月，随着宝宝的降生，新妈妈们不断学习各种育儿知识，同时也产生许多疑问：宝宝奶瓶怎么选?宝宝用牙胶好吗?需要补充哪些营养素......而如何科学补充维生素AD便是新妈妈们关注的热点话题之一。

宝宝出生后，相信医生都会提醒家长给宝宝补充维生素AD的重要性，但有部分新妈妈们还是会忽略科学的补充方法，不知道要什么时候补，补多少。下面将详细给大家介绍如何科学补充维生素AD，来帮助新妈妈走出困惑，呵护宝宝健康。

专家强调，新生儿在出生15天起就应该开始补充维生素AD了，并且应连续补充到3岁，其中早产儿、低出生体重儿、多胎等情况应提前到出生后1周就开始补充维生素AD，而且补充剂量也应略高于足月儿，拿市场上大家很熟悉的伊可新来说吧，伊可新分为0-1岁(绿葫芦)和1-3岁(粉葫芦)两种包装，早产儿、低出生体重儿、多胎儿应在出生1周后服用1-3岁的包装，3个月后恢复服用0-1岁包装，这样才能保证维生素A和维生素D两种营养素的最佳摄取，满足生长发育需要。在我国，根据《中国国家处方集(儿童版)》，婴幼儿的维生素AD指导剂量为：维生素A 1500-2000国际单位，维生素D 400-800国际单位，每日按照这个剂量补充，是安全、有效的。

可知其然一定要知其所以然，既然要补充维生素AD，那么到底维生素AD对于新生儿健康有哪些帮助呢?

我们都知道，维生素A对于宝宝的视力发育起着至关重要的作用。缺乏维生素A可影响视紫红质的合成，导致暗光下的视力障碍，出现夜盲症或干眼症。除此之外，维生素A在新生儿成长发育的过程中，还具有很多其他的重要作用。维生素D足够时，钙质能正常吸收与储存，使婴幼儿骨骼、牙齿正常发育，防止蛀牙。缺乏维生素D的婴儿，通常在出生3-6个月左右就会出现佝偻病的早期症状如多汗、枕秃、夜惊、精神烦躁、睡眠不安等。

最后，育儿专家强调，选择维生素AD产品的时候一定要多加注意：为了免去海洋污染的困扰，以及天然产品难以满足科学配比的情况，新妈妈们应尽量为宝宝选择人工合成的维生素AD。另外，有些产品针对不同年龄段宝宝的每日需求，而推出不同的产品含量规格，这样对宝宝来说也更加科学一些。