产妇吃土豆有什么禁忌

产妇生育宝宝后身体也是相对虚弱的，因此在产后的营养补充也是不能忽视的，饮食上怎么吃也是有需要注意的，土豆是很多人都爱吃的，但是在产后如果健康吃土豆也是不能忽视的，产妇在产后吃土豆也是有需要注意的，有的禁忌是应该避免的，那产妇吃土豆有什么禁忌呢，下面就一起了解下吧。

1、不要一次吃太多

土豆虽然对产妇有诸多功效，不过也不可以无限制的吃，这是因为如果吃太多，有可能会造成产妇肚子胀气。

2、皮肤瘙痒的产妇最好不要吃

土豆是一种感光食物，如果食用太多会在人体内聚集大量的感光物质，当这些物质的浓度达到了一定的程度之后，人体裸露在外面的皮肤经过太阳的照射，可能会引起瘙痒、水肿、瘀斑等皮炎症状。所以产妇如果出现了以上的这些症状，最好不要吃土豆。

3、尽量吃新鲜的土豆

土豆内含有一种叫做“龙葵碱”的有毒物质，并且存放越久的土豆中含有的龙葵碱越多，所以产妇最好不要吃存放太久，甚至是已经发芽了的土豆，这样可能会引起产妇中毒。在购买土豆的时候，一定要注意购买新鲜的土豆，并且及时吃掉，不要摆太久。

4、有妊娠糖尿病的产妇最好不要吃土豆

土豆中含有的淀粉含量比较高，其消化之后会被人体转化为糖分功能，所以有妊娠糖尿病的患者最好不要吃土豆，以免造成血糖升高，引发危险。

5、脾胃虚寒的产妇少吃土豆

土豆具有通下的作用，所以对于那些脾胃比较虚寒的产妇来说，最好不要吃或者少吃土豆。