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教你冬季必学的排毒妙招

饮食健康 > 瘦身美容

有专家说,假如从18岁起,周遭的环境保持不变,每个人都能最大限度地保有年轻的容颜。只可惜,虽然环保行动时刻在进行,污染和破坏使得我们身处的环境再也不如当年。如果你想保持年轻的肌肤,就要采用以油溶油的洁面方式,同时养成主动排毒的习惯,每晚都用消炎面霜做好修复功课……总之,一切要以肌肤环保为中心。

以油溶油才是正道

身边有好几个“大油田”,都偏爱泡沫型的洁面品,认为洗脸后皮肤摸起来有些发涩是彻底洁净的标志。

其实大部分泡沫型洁面品都是水性质地,根本不能将“大油田”清洁干净。如果你也是油性肌肤或者T区偏油的混合性肌肤,现在就改变自己的洁面方式吧!

皮肤大量出油时,油脂会吸附空气中的粉尘等不洁物,这种混合物会作用于毛孔,让皮肤内部变得很脏,难以清洁。而根据我们的读者调查,一般人每次洁面的时间平均只有20秒,而且大部分人会选择水溶性洁面品,根本不能洗净与油脂混合在一起的杂质。记得“水油不相溶”的说法吧,只有油性质地的洁面品可以完全将皮肤上的油脂清洁掉。所以,大油田们要实现肌肤环保,首先要使用洁颜油来洁面。不必担心这类产品会让皮肤变得油腻,很多产品完全可以达到清洁又清爽的效果。

特别提醒:有些洁颜油会标注使用后需要用水性洁面品再次清洁,千万不要省略这个步骤,因为它的残留物很可能会引发痘痘。

值得推荐的“油界明星”:

橄榄油:含有丰富的抗氧化物,能有效地软化肌肤,并且使肌肤变得更加光滑,还能增强肌肤的免疫力。特别适合经常经受日晒的肌肤。

荷荷芭油:渗透性好,含丰富维生素D和蛋白质,可以预防皱纹、软化皮肤,分子排列和人体油脂非常类似。特别适合油性敏感皮肤。

米糠油:富含维他命、抗氧化物和类植物醇,有助于受损肌肤的自我修复。特别适合在连续加班、生理期等肌肤状态不佳的阶段使用。

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