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牙龈出血很难受 如何应对呢?

饮食健康 > 健康专栏

上火会引起牙龈肿痛,牙龈出血,但牙龈出血是不是就是单纯地上火呢?那可不一定,牙龈出血看似无关痛痒,但也可能是大病的征兆哦!

■牙龈为什么总出血?

1. 上火:有数据表明,国人普遍存在牙龈出血的现象。据统计,有牙龈出血经历占66%,其中认为牙龈出血是“上火”的有56%。

2. 缺维生素C:在同样的条件下,长期缺乏维生素C的人由于牙龈组织的毛细血管脆性增加,渗透性强,比常人遇到上述刺激后更易出现牙龈出血。

3. 牙病:本身患有牙周病就易引起牙龈出血。另外,坏死性龈炎也会引起牙龈出血,它的主要症状还包括牙间乳头的溃疡,坏死,腐臭,疼痛。

4. 全身性疾病:如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降,进而导致对于局部刺激的抵抗力下降,诱发牙龈炎症。

5. 特殊时期的牙龈出血:有些女性在月经期、妊娠期出现牙龈出血,可发生自发性出血现象。这可能是因为平时就存在轻症的牙龈炎,在体内雌激素增高时,牙龈发炎、出血的症状加重所致。

6. 刷牙方式不对:有些人喜欢用大头硬毛牙刷刷牙,特别是横刷更易造成局部出血。还有不恰当的使用牙签、镶有不合理的假牙、龋洞边缘锐利的刺激以及有嵌塞的硬性食物残渣等等,也可以引起局部牙龈出血。

7. 局部组织过敏:局部接触过敏原时,引发过敏反应,波及牙龈时,牙龈红肿极易出血。

8. 精神原因:当一个人压力增大的时候,体内的杂物就会随着你的燥气涌现,刷牙时总会出现牙龈出血的症状,同时还伴有口臭。

9. 口腔不洁:当口腔不清洁时,牙齿中的食物残渣与唾液中的矿物质沉积后形成牙石,经过不断地刺激牙龈,再加上细菌的侵袭,就会千万牙龈发炎,引起出血。

■牙龈出血如何应对?

step1:如果牙龈出血严重的话,就得先就医止血。

step2:找出牙龈出血的原因所在对症治疗。

step3:加强口腔护理,养成饭后漱口,早晚刷牙的习惯,定期进行牙周检查。

小贴士:当你刷牙时,不要因为出血而不刷,这时候要轻轻刷,还要按时刷,去除引起炎症的牙菌斑,缓解牙龈炎,才能减少出血。另外,定期洗牙,还可以减少牙石对牙龈的刺激,降低牙龈出血的几率。

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