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天干物燥,如何预防静电?

饮食健康 > 健康专栏

静电不只电人,甚至可以杀人?

如果你在电梯间见到有人按下按钮突然惊叫跳开,放心,不是闹鬼,而是静电。

静电有多大危害?在冬天,它四处为祸人间。

梳头发时,头发会因静电“炸”飞,蓬乱不堪影响形象,头发也能“糊你一脸”;脱衣服时闪闪发光,关灯甚至能看见些蓝色火花;摸门把、水龙头就不提了,被电到都是常事。甚至与其他人不小心的肢体接触都会电到彼此,可以说,静电简直快成为许多人冬季里无处不在的“伙伴”了。

静电的可怕性,除了会对人体造成刺痛感,还有其他更严重的危害。

“防”静电包括:

1、讲究饮食

方法一:多喝水,多喝水,多喝水,重要的事情一定要说三遍!皮肤越干燥,越容易产生静电。相反,越水灵的人体电阻越小,产生的静电也越小。冬季皮肤本就容易干燥,更要多喝水,保持皮肤水分,减少静电对我们的危害。
方法二:饮食上适量增加富含维A、维C、维E的食物。如猕猴桃、鲜枣、柚子、橙子等水果以及卷心菜、西红柿、辣椒等蔬菜都含有大量维生素C,而胡萝卜、菠菜、韭菜等蔬菜和鸡肝、鱼肝等动物性食物则富含维生素A,多食具有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作的功效。


2、减少静电源

方法一:少穿化纤类衣物

脱衣服产生静电极有可能是衣服材质的问题。尽量不穿化纤类、羊毛类衣物,这些衣服是静电的超级发电机。有它们的存在,想不起静电都难。
而棉衣有利于人体汗液的吸收和散发,能有效减少静电生成。所以,无论是贴身棉衣还是家居服,最好选择柔软的棉织品。除了衣物少穿化纤类,居室内也要避免使用化纤地毯、塑料质地的装饰物品。

方法二:增加空气的湿度

静电产生的一大重要元素就是干燥的空气,所以要增加室内的湿度。你可以选择用加湿器加湿,也可以选择经常拖地板、向地板洒水,或者直接在室内放置水盆,让水分蒸发,调节室内湿度。
同理运用于车内。有车子的车主也要经常对车内空气加湿,尽量少开空调多开窗,促进空气对流。并且,可以在仪表台上铺一块湿毛巾,利用阳光的照射使水分蒸发,提高车内湿度。

方法三:冬天要少戴耳机

冬天里,静电会通过耳机释放到耳道,如果静电比较多,容易对耳部造成损害。而且,耳机冰凉的触感再加上被电的刺痛感,那酸爽可想而知。

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