授权原创博客：烹然心动未经作者许可，不得转载或摘编——美食中国
1/4个菠萝切块，木耳，枸杞都泡好待用；
油锅放点橄榄油，口味更清新些，然后把菠萝和木耳放进去翻炒；（我比较喜欢用勺子炒菜哈，因为这样显得俺比较像大厨：P）[美食中国]
稍后把枸杞放进去再炒几下，添少许清水煮片刻，加盐调味，最后勾芡就得了！~~~
装盘可以吃了：） 就是不能吃太多，我贪多吃了一盘子，牙倒了….
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