孕妇不能吃的食物

妊娠期，是一个特殊的时期，女性各方面的生活都会受到影响，不再像以前那样随心所欲，这段时间要吃什么，什么能吃，什么不能吃，都是准妈妈们最关心的问题。那么，孕妇不能吃什么食物呢？我们一起来了解一下。

1.忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效，应忌食。

2.忌食螃蟹、海带和甲鱼：食用后会造成早期妊娠出血、流产等危害。

3.忌食米仁和马齿觅：米仁就是薏苡仁，这两种食物都能使子宫收缩，容易引发流产。

4.忌食黑木耳：黑木耳具有活血化瘀的功效，不利于坐胎和宝宝的生长，孕妇应禁食。

5.忌食杏及杏仁：杏具有热性和滑胎特性，是孕妇的大忌。而杏仁中含有剧毒物质，一般幼儿生吃杏仁7-10个就可以致死，准妈妈们应禁食。

6.菠菜：菠菜中含有一种叫做草酸的物质，该物质会影响人体对钙和锌的吸收，如果准妈妈摄入过多的菠菜，会降低体内钙和锌的含量，影响宝宝的生长发育。

7.冷饮和汽水：女性怀孕，身体很多功能都会相对减弱，胃肠功能就是其一，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，引发腹泻、腹痛等症状。而汽水则会消耗准妈妈体内的铁元素，进而导致孕妇贫血，影响宝宝的发育。