生活中,与人交谈是口气清新、吐气如兰是非常受人欢迎的。但是现代人生活节奏快,口气问题是一个很普遍的现象。脸色不好可以求助胭脂水粉,体味不好现在也有香水止汗剂,口气不好该怎么办?别担心,口气也是能“化妆”!
吃桂花山药
药材中的山药性干温,是益肾补气的高手,适合滋补脾胃虚弱,清除白带异味。桂花味辛温,可化痰、散瘀,主治口臭、牙痛等症。山药去皮、切块,蒸熟后,淋一层糖桂花,好吃又好闻。
喝龙井菊花茶
龙井茶叶4克、菊花7克,沸水冲泡饮用。龙井香气持久,可以舒缓情绪,菊花有祛风散热、清热解毒的功效。这款茶饮可以发散体内的燥热,安抚烦躁的情绪,舒缓压力,同时缓解口气。
芳香封注疗法
中医特有的芳疗法,利用经络可以携带气味和物质在全身游走的原理。在特定穴位埋下芬芳药物,然后密封穴位,使香气到达体内某个部位,来疗疾、驱病。可以在临睡前用脱脂棉蘸取丁香精油,抹在厉兑穴上(位于脚第二趾外侧、指甲旁边2毫米处),第二天早晨洗去。
每天最少喝6~8杯水,将中药佩兰10克,像沏茶一样用沸水冲泡,代茶饮,一天1~2次,效果好于口香糖。另外,每天清晨空腹喝一杯淡的温盐开水,可调节胃肠功能,消除口气。
1分钟快速口气妆,现在立刻马上香!
如果你已经约了重要客户明天见面,我们也有好办法。
口含丁香
这个方法从唐朝就有了,刘禹锡的诗里记载,大臣们上殿奏事时口含“鸡舌香”,就是中药里的丁香。每个中药店都有卖的,取1 ~ 2粒丁香含在口中,不但能遮掩口气,还能防治口腔溃疡和温胃养胃。
刷舌苔
舌头表面覆有许多小突起,在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑。50%的口气都来源于舌苔,所以,每晚刷牙时别忘了刷舌苔,不要太用力,连续刷7下就可以了。服用维生素C 每天服用250毫克的维生素C。维生素C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血,并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物,这些物质是导致口气的因素之一。
1、多吃清淡的食物。例如豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜、茼蒿等,可以补脾胃、助消化、利于排泄。
2、按摩。按顺时针方向按揉腹部,可以帮助肠胃运动。
3、药物可用保和丸。这种口气是因为脾胃消化不良引起的,保和丸的药物成分包括山楂、茯苓、陈皮、白芍、白术等,空腹服下,可以健脾,增强脾胃的消化功能。