过度疲劳会引发口腔溃疡 不能吃的食物

口腔溃疡是生活中多发的疾病，相信大家并不陌生，而要想预防与治疗口腔溃疡的话，就需要了解口腔溃疡的病因，这样才能对症治疗。

口腔溃疡发作的原因

1、消化系统疾病及功能紊乱

患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，口腔溃疡的病因主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

2、过度疲劳

专家认为，现代人生活紧张，精神压力大，使口腔溃疡成为一种因生活形态导致的“文明病”。临床观察发现，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。口腔溃疡的病因因为身体的疲劳、精神不佳等都可导致人体内环境失衡，会激活潜伏在体内的病毒，导致溃疡发生，口腔溃疡的治疗方法首先要从健康的日常生活做起。

由此可见，口腔溃疡的病因有消化系统疾病及功能紊乱、过度疲劳，这些因素都可能会导致口腔溃疡的出现，所以还希望大家在平时的生活中尽量做好避免这些诱发口腔溃疡的原因的工作，从而做好预防口腔溃疡的工作，远离口腔溃疡的危害。

得了口腔溃疡不能吃什么食物

1、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡及辛辣烧烤，油炸品等

2、忌吃刺激性调味品

如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

3、忌吃粗糙坚硬的食物

如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。

4、忌吃研磨后的食物

如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

5、忌吃过烫的食物

开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。