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冬季天气干燥 泡温泉好处多多

饮食健康 > 健康专栏

在寒冷的冬季去泡温泉,无疑是一种享受,会让人身心舒畅,除此之外,冬季泡温泉对于养生也有好处,至于有哪些好处就听小编一一道来吧。

冬季泡温泉既能舒缓压力又能净化身心,还能使你面色红润、皮肤光滑,很多人把温泉称为“美人汤”。大多数温泉中都含有丰富的化学物质,对人体有一定的帮助。比如,温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病,治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果;而硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

冬季养生泡温泉既能驱寒保暖、消除疲劳,还有利于一些疾病的治疗,是冬季养生休闲理想选择。在天气晴朗的时候,更是有不少人会结伴去泡温泉,不仅能舒筋活血、祛除疲劳、预防关节炎、皮肤病等等,还可以美容养颜。所以冬季是最佳泡温泉的季节!

冬季天气干燥,泡温泉可去除身体的角质,并且可以去除衣物静电。同时冬季泡温泉还可以治疗皮肤干痒,具有保湿作用,还可以夏病冬治,因为夏季紫外线照射强烈,温泉水中具有很好的修复因子,还可治疗皮炎,过敏等症状可以增强人们的耐寒力及免疫力!

具体说来,冬季养生泡温泉有5大好处:冬泉疗疾,冬季浴之,可温经通络、畅达气血、祛寒舒筋,对慢性疾病也有很好疗效。泡泉减压,消除疲劳,减轻压力。寒冬健体,等于长跑两公里。温泉减肥,热水能去油腻,温泉也能去掉身体的脂肪。冬季润肤、光滑,富有弹性。

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