下载 APP
搜索

推荐两款有护肺功能的菜肴

饮食健康 > 健康专栏

近来雾霾严重,大家都热衷于护肺。事实上,有些菜肴真的有护肺的功能,在这里给大家推荐一下:

1、川贝雪梨猪肺汤

取猪肺120克,洗净切片,放在开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水;将川贝9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各材料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随需饮用。

2、杏仁雪梨山药糊

取北杏仁10克,雪梨1个,淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸泡,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。

下一篇

大家都在看...

查看更多健康专栏文章
美食天下首页