猪舌一条,西洋菜500克,无花果四个,陈皮一小块。
精盐少许。
1、猪舌放入滚水中烫过,刮去舌苔,洗净。
2、西洋菜摘好,洗净。
3、无花果洗净,切开;陈皮浸软,刮去瓤洗净。
4、把适量清水高火6分钟至滚,放入全部材料中火40分钟,下盐调味即可。