有研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。每天若能喝足2000-3000毫升的水,维持2000毫升左右的尿量,对于预防肾结石可说是最简单有效的方法。肾结石太大不能喝水过多。
但是值得注意的是,喝水助排肾结石的方法并非对所有的患者都适用。结石较小的患者通过多饮水来增加尿量,促使小的结石排出,同时可稀释尿液防止结石的形成,并能延缓结石增长速度。特别是到夏天,人体普遍易出汗,多喝水可防止因体内水分蒸发加快而形成的晶体沉淀,对预防结石的形成有较好的作用。
然而倘若结石直径超过1厘米,并对泌尿系统造成较大的压力、甚至引起病人肾积水时,就千万不能盲目多喝水了。不然的话,增加的尿量会加重泌尿系统的梗阻,加剧肾积水,后果就更严重了。
特别提醒大家,得了肾结石大多没有症状,除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成尿液阻塞。肾结石的常见症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。如果合并尿路感染,也可能出现畏寒发热等现象,而急性肾绞痛常使患者疼痛难忍。当出现类似症状时,应及时到医院进行检查。
肾结石不仅多发于成年人,老人和儿童也很常见。因此,平时定期体检很重要,对于肾结石,X光片、B超、小便常规等都能检查出来。