适时断奶有益母婴健康

母乳是宝宝最理想的食物，它所富含的营养成分是任何一款奶粉也无法超越的。不过，专家表示，当宝宝到了一定的年龄就应该断奶，不能任由宝宝性子想吃多久就吃多久。适时断奶有益母婴健康。

断奶过晚或影响宝宝发育

如今科学提倡纯母乳喂养到六个月，之后混合喂养到一到两岁最好。母乳里面富含的微量元素，对于孩子的智商和情商都有较大帮助。

如果断奶时间一下拖到宝宝三四岁，就对其健康发育产生一定影响了。随着宝宝的成长，妈妈奶水中蛋白质的含量逐渐减少，奶水变得平淡，养分价值下降，不能满足孩子生长发育的需要。另一方面，宝宝因为过于依赖母乳，会养成不爱吃其他食品的习惯，造成营养不足。

断奶过晚对母亲健康也不利。专家表示，有很多母亲在母乳喂养宝宝期间，例假都不是很正常，如果把母乳喂养时间故意延长，对其内分泌的调节会产生不良影响。

断奶要循序渐进不宜粗暴

为了断奶，有的妈妈在乳头上涂墨汁、辣椒水之类的刺激物；有的妈妈不喝汤水，还用毛巾勒住胸部，想将奶水憋回去。这些均是错误的做法，会对宝宝和妈妈造成身心的伤害。正确的断奶方法是按如下做：

第一步，先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。宝宝刚开始会折腾几天，这个过程中需要爸爸或其他家人来哄。直到宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，断奶即初战告捷。

第二步，循序渐进自然过渡。如宝宝可以适应，断奶的时机便已成熟。特别是母婴分离几天，那么很可能几天就完全断奶了。妈妈还可采取逐渐断奶的方法，把母乳喂养的次数逐渐减少，直到完全断掉母乳。

宝宝从吃母乳到吃饭有一个逐渐适应的过程，切忌“一刀切”。断奶实际上包括断母乳、断奶瓶和断奶嘴三个阶段，要循序渐进，适量添加配方奶或辅食，逐步达到断奶的目标。