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切洋葱不再流眼泪小窍门

饮食健康 > 饮食常识

我们都知道吃完洋葱口腔会留下很不愉快的味道,所以大多数人都喜欢吃煮熟的洋葱。其实,研究表明也正是因为洋葱味儿冲的物质才会使洋葱有抗癌功效。

洋葱里的抗癌功效是由于里面所含的槲皮素活性物质来实现的,但洋葱里的槲皮素如果在高温受热的情况下,就易失活,从而失去抗癌功效。所以,再次提醒大家洋葱最好不要高温加热烹饪,选择生吃或是凉拌是较好的方式,在吃肉类的同时搭配生洋葱,还能在空腔内产生一种清新的薄荷感。

切洋葱不再流眼泪小窍门

下面传授几招比较实用的小窍门 让你切洋葱不再流眼泪

(1)切洋葱的时候将洋葱中间切开,放到凉水里泡一下,再切就会避免流眼泪。

(2)将洋葱放在塑料袋里包好,放到冰箱内,待洋葱凉透但尚未结冻时,取出再切,洋葱就不会刺眼了。

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