自制“二陈汤”能防感冒

很多孩子感冒好了之后却一直咳嗽，有痰，或者是感冒没起来，但嗓子里总有点呼噜呼噜的痰声，这种情况和中医的脾有关，“脾为后天之本”，要在一点点长大的过程中，脾气才能健运，而脾气既负责吸收食物营养，又负责全身的免疫系统，这两个环节恰恰是孩子最薄弱的，他们很容易吃多了，不消化了，由此为感冒奠定基础，再加上免疫能力不如成人，所以一顿好吃的就能撑出病来，而且多是从咳嗽，咳痰开始的，“痰湿夹杂”是感冒的诱因。

我遇到这样的孩子一般都给开个小方子：“二陈汤”，这是宋代就有的方子，出自当时的中医经典《和剂局方》，原方是半夏、橘红各五两，茯苓三两，甘草一两半，生姜3片，乌梅7个，除了化痰，痰饮引起的呕吐恶心，头眩心悸也有效。对孩子，我会再精简一下，变成半夏、陈皮、乌梅、甘草四味，痰化了，诱因去除了，家长担心的感冒也就起不来了，包括感冒之后遗留的咳嗽有痰，也解决了。

可以自制个更简单的“二陈汤”，就是陈皮6克、乌梅6克、桔梗6克、甘草6克，开水泡半个小时左右就可以喝了，加一点糖，味道酸甜，孩子都喜欢，痰开始起来的时候就喝，可以减轻感冒后咳嗽。