了解“低头族”的危害 拒做“低头族”

1、马路上低头看手机极易发生意外

低头看手机，不注意周围人行车流的情况，发生交通事故的可能性很大。即使马路上车流较少也会发生其他情况，据报道，某人在路上低头看手机时，没有注意到地面的井盖丢失，结果掉入地下水道中。还有人因为看手机过于投入，导致撞到路灯的立杆上。

2、性格内向的人自闭倾向会更加严重

很多人性格比较内向，一旦接触到了手机里的新鲜又充满诱惑的世界，就开始沉溺于手机，不管是在路上，还是独自躺在床上，都在玩手机。于是在实际生活中，他与别人的交流很少，性格孤僻冷莫，自闭的倾向越来越严重。

3、长时间低头看手机易得脊椎病

简单低头的动作，久而久之却会损伤你的脊柱，尤其是颈椎。有消息称，当颈部弯曲60度时，颈椎承受的压力会达到45斤，这么想来这就是我们的颈椎越来越脆弱的原因。如果我们低头的幅度超过30°，并且长期保持这样的姿势下，对颈椎造成的伤害比看电脑还要大。

4、手机辐射造成视力下降

随着手机的普及，长时间的用眼导致患者人数大大增加。因为手机辐射造成视力下降。眼睛直视屏幕会使眼部遭受强烈的刺激，导致眼部肌肉疲劳，视力下降。在昏暗的环境下长期玩手机更容易导致近视，严重的会患白内障、青光眼等疾病。