多吃丝瓜 可以治疗月经不调

月经不调也称月经失调，是一种妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。有一种食物可以起到有效治疗月经不调的作用——丝瓜。

盛夏时节，很容易上火，丝瓜是一道具有清热泻火、凉血解毒作用的好菜，另外，它还可以使气血畅通，对女性月经不调能起到治疗作用

丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，因此民间常用它来治疗妇科疾病。除了平时用来炒菜、做汤外，古方上有记载，把老丝瓜烧成炭，研末，用温酒调服，对于治疗女性不来月经和经期腹痛有很好的疗效。

丝瓜吃法：

1、把丝瓜洗净、切片，经开水焯后，拌上香油、酱油、醋等，可做成爽口的凉拌丝瓜。

2、清炒丝瓜，能起到清热利湿的作用。

3、香菇烧丝瓜，可益气血、通经络。

4、西红柿丝瓜汤，能清热解毒、消除烦热，尤其适合暑热烦闷时食用。

5、取生丝瓜适量洗净榨汁，按10：1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热、止咳、化痰的功效。