炖猪蹄时用上这一招,几分钟就迅速软烂,关键还入味!什么燕窝熊掌,都不如猪蹄滋补。
美容猪蹄汤
原料:猪脚2只,黄豆100g,料酒,姜片,盐,葱花少许
步骤:
提前将黄豆放入清水中泡软,把猪蹄洗净,去除毛毛。
锅中将水煮开,放入猪蹄焯水,捞出后再洗净。
在锅中放入黄豆,姜片和适量料酒,再倒入没过食材的清水。先开大火煮开后,再转小火焖两小时。等到猪蹄软烂,加点盐,就可以起锅了!
满满的营养被人体吸收后,皮肤不干不皱,越吃越年轻,爱美的朋友们可以试试哦!
红烧猪蹄
原料:猪蹄2只,老抽,生抽,料酒,香油各2勺,花椒5粒,冰糖50克,葱姜适量。
步骤:
先把猪蹄上的毛刮干净,剁成两半,姜葱切好,备用。
在热水里煮透后,放入凉水中。
在锅中把香油烧热,放入冰糖,稍微融化后倒入适量清水,然后加入猪蹄,料酒,葱姜,花椒,盐。
烧开后撇去上面的浮沫,等猪蹄烧至上色后,转小火继续炖烂,汤汁变浓即成。
凉拌猪蹄
原料:猪蹄1个,蒜末、葱末、姜末、香菜适量,食盐,食醋,白糖各25g,小米椒2个。
步骤:
先将猪蹄洗净,切成小块。
在锅中加水,放入几颗花椒和少量蒜末,把猪蹄煮熟。猪蹄煮好后盛出,摆盘晾凉。
在碗中放入生抽,食醋,蒜末姜末葱末,食盐和白糖,搅拌均匀,制成酱汁。
然后把鲜美的酱汁淋到猪蹄上,最后放上香菜做点缀。