这5个食物让你急速衰老

让人急速衰老的五大杀手，赶紧看看都有哪些！

杀手一白酒

大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿，女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。

杀手二饮水中的积垢物

经常使用的茶壶、暧水瓶、瓷杯等水具，久用会有茶垢。如不及时洗掉，经常用其饮水会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而早衰。

杀手三空气中的烟雾

烧柴、燃煤引起的烟雾，被各种灰尘污染的气体，会随空气进入人的肺部并渗到血液里；吸烟者的烟气吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质，就会为胆固醇沉积提供条件，日积月累会造成动脉硬化，使人早衰。

杀手四微量元素中的铝

日常用品中的铝制品，如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。

人体摄取过多的铝，会破坏人体神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅使老年人易患痴呆症，还会使人过早地衰老。

杀手五腌咸菜

腌咸菜中含有硝酸盐。在腌制不透的情况下，硝酸盐更是大量存在。

在肠道细菌的作用下，硝酸盐可还原为有毒的亚硝酸盐，毒害身体促人早衰。因此，食用腌菜应适可而止。