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4种坏习惯 让你面临发际线危机

饮食健康 > 健康专栏

掉头发这事儿并不简单!内分泌出错啦、脂肪摄入过多了、喜食甜食、甚至马尾辫绑得太紧了,都有可能引起掉头发。下面详细来了解下掉头发的原因吧!

1、头发的生长与内分泌有着密切关系,如甲状腺素缺乏,就会引起掉头发。

2、马尾辫、羊角辫和麻花辫若扎得过紧,也会损害发根,造成掉头发。

3、头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起掉头发。

4、饮食习惯也会引起掉头发。很多女性喜欢辛辣、油脂性高的食物,但这样很容易导致皮脂分泌旺盛,从而致使毛囊堵塞;还有些女性喜欢吃甜食,殊不知这样的饮食习惯会增加细菌的繁殖速度,长此以往,头发自然容易脱落。

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