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六步骤让女性摆脱经期异味

饮食健康 > 健康专栏

很多女性朋友都会遇到这样的尴尬,在“大姨妈”到来期间,因为担心月经漏出,就总是把臀部包得密不透风的,殊不知,这样做不仅会导致私处出汗,诱发妇科疾病,甚至会捂出异味,这种异味会让女性一整天都会不自在,觉得尴尬。那有什么方法可以减少经期的私处异味吗?

经期为什么会产生异味呢?

实际上,女性的私处本来就很容易产生异味。经期的时候尤为严重,其实经期会产生异味主要是由于月经导致的,因为在月经期间,夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味,因此,私处会有比较明显的气味产生。

六步消除经期异味

1 勤换卫生巾

很多人在经期时常喜欢包得密不通风,这样做只会增加汗水渗透及汗臭味。而且经期排出的经血是人体的垃圾,容易产生细菌。因此,经期一定要勤换卫生巾。一片吸收好的卫生巾并不能长时间的使用;经血量少也不能懒得换。卫生巾最好是2小时一换,而且内裤也要勤换洗。

2 着装宽松

很多女性为了凸显自己的身材,都喜欢穿一些紧身的衣服,即使是在经期时也常喜欢包得密不通风,其实这样做只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时,应采用棉质内裤,穿宽松的衣服,以保证通风透气。

3 慎用卫生棉

一定要选择正规厂家生产的卫生棉,经过严格安全监测的才能使用,对于以前并没有使用过的卫生巾要慎用,以免造成过敏。对于皮肤敏感的人来说,棉质卫生巾要比网面更适合。网面虽然吸收快,但棉质更舒服,刺激小。

4 保持私处清洁

在月经期间,女性朋友必须要重视局部清洗,每天至少用清水或湿毛巾清洁下体两次,异味的情况就会有效改善。

5 用专用洗液去除异味

温度较高时,私处细菌容易繁殖,可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用,私处的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。

6 放松心情

经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物,所以会散发出与普通的血液不同的独特味道。这些现象都并不表示有疾病,无需产生不必要的紧张担心。

而且如果本身人体就热燥,那经期私处的异味就会更大。因此,经期尽量保持心情开朗,少吃高脂肪高热量的食物,应吃一些以清淡为主的食物,身体也会更清爽,异味也会减少。

对于很多女性来说,经期最尴尬的事,是私处隐约散发出的异味,一般来说这是正常的现象,大家不用过于紧张,如果异味较大的时候,可以通过以上的六个方法尽量减轻。

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