春季嘴唇干怎么回事 为你支招教你防止嘴干

大家都知道春季多风干燥，人们容易上火，而且春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。比如说嘴唇干裂，那应该怎么预防

多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。

纠正舔唇、咬唇等不良习惯。