肾虚者可以喝苦丁茶吗？

有个朋友问我喝苦丁茶伤肾吗，最近喜欢上喝苦丁茶了，就是不知道经常喝会不会不好。那么苦丁茶伤肾这个传闻是真的吗，现在我来告诉大家。

苦丁茶伤肾

首先，苦丁茶俗称茶丁,是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品.苦丁茶中含有苦丁皂甙,氨基酸,维生素C,多酚类,黄酮类,咖啡碱,蛋白质等200多种成分.其成品茶清香有味苦,而后甘凉,具有清热消暑,明目益智,生津止渴,利尿强心,润喉止咳,降压减肥,抑癌防癌,抗衰老,活血脉等多种功效。

其次，虚寒体质的人,常常感觉手脚不温,畏寒怕冷.这种体质的人,平时可考虑吃羊肉,狗肉等温性食物以温阳散寒.若常喝寒性的苦丁茶,会损伤体内阳气,不利于虚寒症状的改善,甚至严重的会出现腹痛,腹泻等中阳虚损的症状。

最后，苦丁茶是寒性的,所以寒性体质（就是冬天容易手脚冰冷）的人不宜多喝～ 若常喝寒性的苦丁茶,会损伤体内阳气,不利于虚寒症状的改善,甚至严重的会出现腹痛,腹泻等中阳虚损的症状。

注意事项

苦丁茶伤肾是有一定的影响的，平时少喝一点是没问题的。再有就是经期女性和新产妇,也不适宜饮用.长期饮用苦丁茶对男女的生育不好。