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想生二胎 你必须做好4个准备

饮食健康 > 母婴饮食

当baby出生后会带给妈妈们很多的感情,感到自豪、澎湃、激动、累、快乐、渴望和沉思,甚至有许多妈妈们可能会想要另一个孩子,并且开始着手做一些准备。而无论是否准备好了,妈妈们都应该知道,两次怀孕需要一定间隔。

1.生理变化

在孩子出生的,无论是自然或剖腹产,妈妈们的身体都要经历很多的变化。子宫内膜需要愈合,这可能需要几个星期的时间。此外,如果有任何的撕裂,妈妈们可能会打需要愈合的针。如果有些妈妈是剖腹产手术,这是大手术,那么你的身体会需要一些时间来治愈。

2.给它一些时间

如果是一个自然的出生,身体摆脱子宫内膜可能需要几周的时间,在此之后才可准备性交。如果有些妈妈们是剖腹产手术,它可能需要更长的时间来愈合自己的腹部,只有愈合好才能进行性交。有了新的家庭成员,妈妈们都会看到日程安排的变化,工作后可能会感觉格外的累,这就需要花更多的时间和自己的伴侣回到亲密的关系,和他谈谈自己的感受。

3.母乳喂养

许多人认为,只要他们是母乳喂养,他们就不能怀孕。然而,计划生育部门的健康报告显示,母乳喂养是不是一个万无一失的方法。虽然它可能会减少你的机会,但它不是一个保证。如果你想预防怀孕,请医生为自己制定一个节育处方,因为正常生育控制不能在哺乳期使用,或使用另一种方法。

4.准备就绪

当考虑到另一个孩子,你和你的伴侣应该讨论自己是否准备好了,没准备好之前就要做好避孕措施。一旦准备好了,身体又恢复了,那么就可以开始尝试。

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