高血压的病人的食疗办法有哪些？

中药泡茶饮用，能起到极好的食效作用。

绿茶＋*茶：绿茶能够是龙井等，*应为甘菊、杭白菊最好，各用3克摆布，泡茶饮用，每日3次。也可加金银花、甘草同煎，代茶饮用，对高血压、动脉硬化有食效果果。

山楂茶：山楂能够助消化、扩大血管、下降血糖、下降血压。常常饮用山楂，对高血压有食效果果。天天数次用新鲜山楂果1—2枚泡茶饮用。

荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂有扩大血管、清热解暑及降血压的成效。荷叶仍是减脂去肥的良药。医治高血压：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适当水煮沸，放凉后即可代茶饮用。

槐花茶：将槐树花蕾摘下晒干，用开水浸泡后当茶饮用，天天数次，对高血压病人有共同的医治效果。

葛根茶：葛根有改进脑部血液循环的效果，对因高血压致使的头痛、晕厥、耳鸣及腰腿痛有食疗成效。将葛根洗净切成薄片，天天30克，加水煮沸后当茶饮用。

莲子心茶：莲子中心青绿色的胚芽，其味极苦，但却有降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡子孙茶饮用，迟早各饮一次，除了能下降血压外，还有清热、安神、强心之特效。

决明子茶：决明子有降血压、降血脂、清肝明目等成效。天天数次用15～20克决明子泡水代茶饮用，有医治高血压的食效果果。

玉米须茶：玉米须有极好的降血压成效，泡茶饮用天天数次，每次25～30克。在临床上运用玉米须医治因肾炎致使的高血压效果尤为显着。