宝宝打呼噜背后的小秘密

宝宝打呼噜，家长们不要自以为是小事，必定要仔细观察，分清宝宝打呼噜的因素。 

1、睡姿疑问

宝宝假如常仰卧睡，易致使舌根后坠，形成咽腔狭隘，致使打鼾

睡姿首要取侧卧位，与仰卧位对比，侧睡能够削减舌根后坠，减轻打鼾表现。母亲能够在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于操控睡觉姿势，削减仰睡的机会。别的，打鼾的宝宝遍及关于环境的影响对比灵敏，所以要创造杰出的睡觉环境，防止外界影响。

2、枕头高度疑问

枕头高度不合适，相同会使颈部过屈，致使气道不晓畅。

国 内不少专家都主张宝宝在3个月后能够开端运用枕头。但实际上，1岁前不要枕头。所以，关于宝宝终究多大开端运用枕头，没有一致定论，但总体说来，给宝宝枕 枕头，宜晚不宜早。一般以为当孩子1岁以后，假如宝宝开端把头枕在毛绒玩具或垫子上、自动躺在他人的枕头上，或因不舒服致使睡觉欠好等状况，阐明宝宝已准 备好运用枕头了。

3、吞咽 

婴儿在吃奶时未彻底吞咽或喂奶后母亲立刻把宝宝放下，让他睡觉，这么也许形成宝宝口中的奶块淤积阻塞喉咙，致使打呼噜。

喂奶后，能够拍拍宝宝背部，推进吞咽，然后喂点清水，防止口中淤积奶块。如宝宝呈现鼻塞表现，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。

4、肥壮

宝宝口咽部脂肪垫增厚，因重力效果，睡觉时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积加剧了气道空间变窄，易致使打鼾。

肥壮不仅容易致使打鼾，还会加剧心脏担负，影响生殖器发育。研讨显现，肥壮患儿如能减至规范体重，可改善睡觉中低氧的状态，削减睡觉呼吸暂停的发作。

5、疾病 

腺样体、扁桃体在孩童期间发育很快，腺样体肥壮、扁桃体肥壮是孩童期间特有的疾病。当气温改变、营养不良、抵抗力降低或上呼吸道传染时，炎症累及扁桃体、腺样体而致使进一步肿大，阻塞后鼻孔及口咽部，致使气道不晓畅而致使打鼾。