层出不穷的牛油果美食

牛油果！它虽然热量高，但含有的是健康的脂肪，可以多吃！爱下厨的人可以就着牛油果这个材料，施展出层出不穷的做法！最简单的是直接蘸酱油做成牛油果刺身；或者取出果核，打入鸡蛋烤一烤；但多年来最得人心的，一定是跟酸奶一起搅成牛油果奶昔，几乎没人会拒绝这份浓郁和香甜。 

牛油果烤面包

在国外，有很多女性每天都会以牛油果与混合其他配料做早餐，特别是制作简单又美味的牛油果烤面包！

快手牛油果樱桃果昔

多年来最得人心的，一定是用各种水果跟酸奶一起搅成牛油果奶昔，几乎没人会拒绝这份浓郁和香甜。

意式鲜酿牛油果三色沙拉

在牛油果壳里塞入牛油果、番茄丁与乳酪粒，柔而不腻的愉悦感，近乎完美！

牛油果青芦笋意面沙拉拌烟熏火腿

很多米其林大厨，都爱用牛油果做成酱汁，搭配海鲜或者红肉都风味无穷。