宝宝枕秃是缺钙 补充维D好吸收

不少家庭在观察2-3个月大的婴儿时，会发现他们枕骨处头发稀少，特别以枕骨最突出的地方为中心，在枕骨的水平位置上围绕着颅脑一圈，呈现带状头发稀少。每个婴儿枕部头发稀少的程度不同，严重者枕部几乎见不到头发，医学上称这种现象为“枕秃”。

提到枕秃，很多家长首先会想到是否缺钙，甚至在不咨询的情况下就盲目地给孩子补充钙剂。其实不然，虽然缺钙的孩子会有枕秃的表现，但仅有枕秃的现象并不代表就是缺钙。

枕秃伴有早期症状须警惕

实质上很多正常的宝宝也会发生枕秃，有的神经活动类型比较兴奋的孩子，仰卧时动得比较多，尤其较胖的孩子出汗多，枕部不舒服，喜欢来回蹭，都容易发生枕秃，时间长了，脑后的头发会变得发黄、细软，甚至会脱发。这种类型的枕秃，是头发生长过程中的正常现象，以后慢慢会改善。

但有的孩子出现枕秃还伴有一些早期明显症状，有可能是小儿佝偻病的早期征兆。倘若孩子有夜惊，即夜里不睡觉，周围稍微有一点动静就会烦躁、哭闹；或者汗多，枕骨会有汗液的堆积，因为瘙痒会左右蹭，这样就会导致头发减少。如果这些问题同时出现，那么就要注意孩子是否缺钙或者维生素D摄入不足，这些都需要寻求医生帮助。

补充维生素D很重要

如果经医生确诊宝宝枕秃是由缺钙引起，那么最重要的一点就是补充维生素D。婴儿时期的所谓缺钙，主要是因为维生素D缺乏所引起。日光照射不足会影响维生素D的活化与吸收，因此在阳光好的时候，一定要带着宝宝出去晒太阳，且要保持在30分钟以上。

其次，如果母亲怀孕时就维生素D缺乏，宝宝出生后也会出现同样情况。这一点在孕检时是可以检查并加以改善的。

还要注意饮食的合理摄入，1岁以下一定要按照月份添加辅食，不能因为母乳良好就延迟添加，一般从宝宝3、4个月开始添加米粉、蛋黄；5、6个月添加菜泥；6、7个月添加肝、精瘦肉；10个月左右就可以添加面汤、营养粥等，这样可以保证钙质和维生素的正常摄取。

枕秃是否消失并非健康标准

实际上，以枕秃是否消失，来判断宝宝是否恢复正常状态是错误的。补充维生素D和钙之后，即便低钙症状缓解了，宝宝枕秃也不会很快出现明显改善，因为临床病理状态纠正的是宝宝的低钙状态，而非长头发的问题。要以夜惊、多汗的问题是否改善来判断，一般连续正规补钙1个月再去医院复查，经过医生判断才能得出结论。