1.陈皮大枣饮
原料：陈皮5克，大枣20枚。
制法：将陈皮、大枣共入锅中，加适量水煎煮。
应用：喝汤吃枣。
功效：补中益气，养血安神。
2.枸杞地黄粥
原料：枸杞、山药、菊花各10克，生地黄30克，大枣50克，粳米100克，白糖适量。
制法：将菊花、生地黄、山药加适量水煎取汁。用该汁与大枣、枸杞、粳米共煮成粥。
应用：佐餐食用。
功效：滋养肝肾、补益精血。
