水果也有食用禁忌,你吃对了吗?我们都知道多吃水果有益身体健康,但是你知道吃水果也有禁忌吗?今天,小编就跟大家说说那些鲜为人知的“水果禁忌”。
1柚子
柚子富含大量枸橼酸、胡萝卜素、果胶、维生素等营养成分,同时还有较高的药用价值。柚子能降低胆固醇和血液黏滞度,从而减少血栓的形成,这对心脑血管疾病有较好的预防作用。但柚子并不适合所有人吃,特别是长期服药的患者。西柚中含有的呋喃香豆素会影响人体内代谢酶,导致人体对药物不能被有效吸收和代谢。不能与柚子同服的药物有他汀类降脂药物,如洛伐他汀;高血压药物,如硝苯地平;安定类药物,如舒乐安定;免疫抑制剂,如环孢素。
2香蕉
香蕉有“快乐水果”的美称,它有降血压、防治胃溃疡、抗抑郁等作用。研究表明,香蕉可预防高血压,每天吃两根香蕉可帮助改善血压状况。但高血压患者在服药期间特别是调整药量阶段,最好少吃香蕉,或需与吃药时间间隔两小时以上,以免加大药物副作用,引起血压过低。香蕉含钾较高,若与高血压药物中保钾利尿的药同时服用,可能引起高血钾。高血钾会对心血管等产生抑制作用,出现麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象。
3鳄梨
鳄梨,又称牛油果,含有酪胺,被认为是参与神经传递作用的物质。吃抗抑郁药物的同时,如果大量食用鳄梨,会导致头痛和血压升高。另外,在服用抗抑郁药的同时也要注意不要吃奶酪和鸡的肝脏。
4橘子
橘子富含柠檬酸、果胶、膳食纤维,可以消除疲劳、降低胆固醇,有预防高血压、冠心病的作用。橘子的膳食纤维含量高,有利于胃肠蠕动,有通便的作用。但在吃橘子、橙子的同时服用他汀类降血脂药物,会导致肝脏摄取药物的能力增加,可能出现肌肉酸痛、乏力等不良反应。