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夏季来临 快储备点防晒知识吧!

饮食健康 > 饮食常识

随着气温逐渐升高,日晒也越来越强。紫外线不仅会使皮肤变黑,更重要的是会引起日晒伤,也叫日光性皮炎。下面小编就教您一些晒伤后拯救肌肤的小妙招,在炎热的夏季到来之前,先储备点防晒护肤知识吧。

夏日必备晒后肌肤救援方法

西瓜皮敷脸

如果只是轻微的皮肤晒伤,建议大家用西瓜皮白的那一层来敷脸。因为西瓜皮中含有丰富维生素A、维生素B和维生素C,而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。而西瓜皮本身水分充足,能为肌肤紧急补水。

冰牛奶敷脸

用冰牛奶敷在晒伤的部位,可以迅速缓解晒后肌肤的灼热和疼痛,然后再用凉水冲掉,再涂抹晒后修复凝露。牛奶冰镇效果还佳哦。

蒲公英外敷

材料:蒲公英30克、野菊花20克或生地榆、马齿苋各30克

作法:以上材料用水煎,煎液冷后湿敷患处,每日一剂,每次三十分钟,每日三至四次,直至症状减轻或痊愈为止。

薰衣草精油面膜

先把薰衣草香薰油及底油混合在一起,早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。可以舒缓晒伤的疼痛,加速皮肤的康复,更可以滋润干燥缺水的皮肤。

自制黄瓜面膜

将新鲜黄瓜切成薄片,浸入牛奶,然后放入冰箱冷藏,再贴在脸上,可以起到消炎、镇定、减轻日晒伤。

黄柏青黛调糊

材料:黄柏、青黛

作法:将等份的黄柏、青黛研成细末,再用香油调成糊状涂患处,每日两次。

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