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介绍一款懒人汤吧 《竹荪汤》,竹荪超市有的卖,是干货。
1、盐水泡几十分钟(半小时之内即可,视量的多少),
2、投3至5遍,将黄色投去备用。
3、煮开水,之前放入葱姜。[美食中国]
4、待水开放入竹荪,加盐,慢火煮熟,出锅前淋少许香油,撒上少许味精调味即可。
是不是超级无敌简单,做做开香鲜健康的沸水煨荪汤。
小Tip
{适用人群}
是适合所有人食用的食品。
想减肥的人可以常食。
老爸老妈的汤品(追加给大家)
简单又鲜美
{适用量}
干竹荪每次10克。
{特别提示}
干品烹制前应先用淡盐水泡发,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。
{健康红绿灯}
竹荪性凉,脾胃虚寒之人不要吃得太多。