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甘蓝脆鸡配吐司

美食厨房 > 热菜菜谱

授权原创博客:欢乐时光阿华甜
未经作者许可,不得转载或摘编——美食中国

哈哈~~~~~,泄露秘密啦,那个香啊.

先备齐用料,用料不复杂,依照西式的规矩,仅仅繁琐在煎制鸡排上面(如果直接用超市的不免丢掉许多生活情趣和鲜活滋味)

好的,开始准备吧,分三步

1、吐司(面包片,选用全麦麸质的最健康,有烤箱的可以稍稍烤一下)[美食中国]

2、蔬菜(用甘蓝、生菜、黄瓜做沙拉,这个很简单绞碎三种料拌上香甜“丘比”即可)

3、鸡排

甘蓝脆鸡配吐司

哦呵,把三步并在一起,今天的早点就ok啦

看以下是偶的做法

甘蓝脆鸡配吐司

把所有的用料叠叠塔,码放一起,收工,吃吧,记得再配一杯热牛奶 :)

甘蓝脆鸡配吐司

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a829915010007gu.html

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