推荐6个有效防中暑方法

夏天只想躺在家里吹着空调看着电视，外出的话这样炎热的天气真的是一个挑战，不仅要面临身体上的考验，还要随时防止自己中暑，那么中暑该怎么办呢？中医有一些防治中暑的偏方，下面我们就来看看中医防治中暑的6个偏方，防治中暑超有效，一起来看看吧。

防治中暑的6个偏方

偏方1

野菊花，荷花各10克，茉莉花3克。将上述三花洗净后以沸水冲泡，加盖稍冷后当茶饮。

本方清暑解热，芳香开窍，可去心胸烦热。

偏方2

绿豆100克，黄豆、白扁豆各30克。将三豆加水煮烂后，取浓汁加入白糖或其它调料饮用。

本方防暑，清热解毒，和中健胃。

偏方3

绿豆、赤豆、黑豆各10克。

三豆加水600毫升，小火煎成200毫升，连豆带汤喝下即可。

偏方4

金银花10克，土茯苓20克，生蚕豆30克。加水煎煮，以蚕豆煮熟为度，饮汁食豆。

本方消暑健身，清热解毒，尤宜于暑天好生痱子、疱者。

偏方5

鲜西瓜皮、冬瓜皮、丝瓜皮各50克。将三皮水煎15分钟，取汁加适量的糖，温服当茶。

本方清热，祛暑，利尿。

偏方6

乌梅4只，白糖20克。将乌梅加入1公斤的水中，煮沸20分钟，再加入白糖，冷却后饮用。

本方多生津开胃，解温除烦。

中暑急救方法

1、移迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。

2、敷可用凉湿毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿内侧处。

3、促将病人置于4摄氏度水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38℃，可停止降温。

4、浸将患者躯体呈450浸在18摄氏度左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温不宜过低。