生姜500克,面粉适量。
生姜捣碎,绞取汁水,盛入瓷盆中,澄去上层黄清液,取下层白而浓者,阴干,刮取其粉,名为"姜乳。.每日用姜乳粉适量与面粉拌和,做成饼,蒸熟。
空腹时吃1-2个,美容,驻颜,缓老.适用脾虚肾亏未老先衰,壮年服用,可保持壮容红颜。