女人的丰胸饮食搭配

木瓜牛奶汁

功效：

牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧？

用料：

木瓜、高钙鲜奶、水。

做法：

１、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块；

２、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖；

３、为了保持新鲜，建议立即饮用。

健胸茶

功效：

中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西哟。[美食中国]

用料：

鹿胶、龟胶、红糖、水。

做法：

１、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约２０分钟；

２、最后放入红糖并均匀搅拌即可。

桂圆红枣汤

功效：

红枣对促进血液循环，畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果！

用料：

红枣、桂圆、水

做法：

１、将水煮沸后，变成小火；

２、将桂圆放进沸水中煮２０分钟后，放入红枣，再焖煮２０分钟即可。

核桃豆腐羹

功效：

核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果，而且核桃还可以补脑，快试试吧。

用料：

核桃仁、豆腐、高汤。

做法：

１、将核桃用小火干炒后压碎；

２、豆腐切丁加入高汤炖１５分钟；

３、最后将豆腐起锅，撒上核桃即可。

花生炖猪蹄

功效：花生有保持乳腺畅通的作用，而猪蹄含有大量胶质成分，可让胸部更结实有弹性。[美食中国]

用料：

猪蹄、花生、人参、盐、味精。

做法：

１、将处理干净的猪蹄切成块状，用开水略煮一下，断生后捞出；

２、花生洗净后与２片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮９０分钟；

３、放入少许盐、味精调味后即可食用。